식품 영양정보
시금치나물
나물·숙채류음식
시금치나물의 100g 기준 영양성분 정보입니다. 열량은 69kcal입니다. 식품 분류는 '나물·숙채류'입니다.
영양성분 (100g 기준)
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 열량 | 69kcal |
| 탄수화물 | 3.36g |
| 단백질 | 3.74g |
| 지방 | 4.46g |
| 당류 | 0.1g |
| 수분 | 86.2g |
| 회분 | 2.2g |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB. 100g 기준 함량입니다.
| 식품명 | 시금치나물 |
|---|---|
| 분류 | 나물·숙채류 |
| 기준량 | 100g |
식품 영양정보
시금치나물의 100g 기준 영양성분 정보입니다. 열량은 69kcal입니다. 식품 분류는 '나물·숙채류'입니다.
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 열량 | 69kcal |
| 탄수화물 | 3.36g |
| 단백질 | 3.74g |
| 지방 | 4.46g |
| 당류 | 0.1g |
| 수분 | 86.2g |
| 회분 | 2.2g |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB. 100g 기준 함량입니다.
| 식품명 | 시금치나물 |
|---|---|
| 분류 | 나물·숙채류 |
| 기준량 | 100g |